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孕妇打麻将有5大危害孕妇春节如何玩乐-【新闻】

发布时间:2021-04-10 02:24:30 阅读: 来源:球磨机厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

提到春节玩乐项目,首当其冲的就是打麻将。准妈妈春节也想凑热闹,跟大家一起打麻将,这样可以吗?当然不行,准妈妈打麻将伤害身体,对胎儿也有影响。那么,准妈妈春节应该如何玩乐呢?

孕妇打麻将的危害:

1、持续坐姿的危害:孕妇本来就腹部充盈,玩麻将时,若长时间处于坐位,胃肠蠕动减弱,胃酸返流刺激粘膜,引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫,使盆腔静脉回流受阻,围绕肛门下端的静脉充血突出,而发生痔疮,在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿,甚至小腿抽筋。孕妇适时改变体位有利于宝宝健康发育,也不宜长时间取坐姿。

2、影响睡眠:古人养生讲究“起居有常”,是指生活要有规律,这点对孕妇更为重要,而打麻将往往身不由己,正常的生活规律被打乱,睡眠昼夜颠倒,饮食上变得不定时定量,冷热饥饱失调,结果母亲和胎儿都得不到充分的休息和充足的营养,影响胎儿的健康生长,甚至可造成新生儿体重过低。而且不规则的睡眠、饮食损伤了胃肠道的消化吸收功能,好的食物也无法吸收成为人体的营养,长此以往,造成植物神经功能紊乱,出现失眠、高血压、贫血、缺钙等。

3、环境对胎儿的影响:孕妇所处的环境,能直接影响胎儿的生长发育和他将来的仪表与性格。若孕妇每日视“条饼万”,闻“搂包”、“点炮”,如此胎教,怎能培养出具有高尚道德情操的下一代?另外,“方城之战”的场面,多是烟雾弥漫,酒气扑鼻,尽管孕妇本人不吸烟,被动吸烟也可造成对母体和胎儿的严重危害。干热的烟雾还能刺激呼吸道,使机体防御能力降低,易患呼吸道疾病和增加孕期的合并症。

4、情绪对胎儿的影响:孕妇的情绪状态对胎儿发育起着很大的作用,玩麻将时,孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐忧愁无常的不良心境中,加之为了一元钱的输赢往往争论激烈,语言粗暴,神经系统过于兴奋,母体内的激素异常分泌,对胎儿大脑发育造成的危害,远远超过对母体自身的损害。

5、传播疾病:一副麻将牌,你打出去,我抓进来,积年累月,上面沾有多种致病菌,为粪口传播途径的传染性疾病提供了良好的传播机会。而且,打麻将的场所往往空气流通欠佳,特别是在冬春季,门窗紧闭,室内人数多,又恰逢是呼吸道传播疾病的高峰季节,如风疹,孕妇一旦染病,将对胎儿产生极为不利的影响。

那么,不能打麻将,孕妇要玩乐,保持身心健康应该怎么办?

孕妇春节如何玩乐?

孕妇出街如何玩?近郊活动最适宜孕3个月以内的孕妇最好别去人多拥挤的地方,也不能太累,否则易流产;怀孕7个月以上的孕妇出游更需注意,太奔波劳累易造成早产。处于这两个时期的准妈妈最好的“出游”形式是上午9点至下午4点之间出门晒太阳,给身体“换气”。而处于相对稳定的孕中期孕妇,到近郊活动最适宜,不但空气新鲜人也少。

孕妇春节如何乐?独乐胜过众乐孕妇尽量少串门,避免人多嘈杂的环境,在家看电视、看碟,注意收看时间不宜过长,多看漂亮的影视节目和图画,少看打打杀杀血腥的电影;多听悠扬的乐曲,不听摇滚和蹦迪的乐曲。收看节目时,最好采用半卧位,背后垫一个靠垫,下肢可以抬高,将腿放在小茶几上,防止下肢静脉曲张。中午注意休息半个小时或一个小时,不要熬夜。

春节很热闹,但孕妇玩乐要谨慎,为安全度过孕期,准妈妈要避免一些不宜的活动哦。

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