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婴儿的健康喂养-【新闻】

发布时间:2021-04-09 09:21:27 阅读: 来源:球磨机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1、婴儿饮食禁忌:忌咀嚼喂养

有些家长喂养婴儿时,习惯于是先把食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,是想帮帮忙。其实,这样做对于婴幼儿消化机能的成熟有不利的影响。

如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然还没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是可以消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌和病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而造成疾病。

2、婴儿饮食禁忌:忌饮食单调

婴幼儿对单调食物会发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,就需要使食物品种丰富多样,色和香还有味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,同时还可以达到平衡膳食的目的。

3、婴儿饮食禁忌:忌盲目食用强化食品

现在,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。如果目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长就可以仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。一旦遇几种食品中强化营养素是一样的,就只可以选购一种,不然的话就会对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

4、婴儿饮食禁忌:忌强填硬塞

婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不想吃的时候,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才可以生长得更好。家长就需要多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,但是不要强迫孩子进食,不然的话,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。

其实我想上面的这四个饮食禁忌,很多的家长都是做过的,特别是作为爷爷奶奶的人,更是觉得这些没什么的,其实这些都会严重的影响我们孩子的健康的,所以在喂养我们的孩子的时候我们要尽量的避免这些。

(实习编辑:陈乐)

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