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孕妇不能吃哪些水果-【新闻】

发布时间:2021-04-06 02:30:37 阅读: 来源:球磨机厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕妇不能吃哪些水果?俗话说,病从口入,祸从口出,由此可见管好自己的一张嘴是异常重要的。对于特殊时期的孕妈妈来说,饮食上有很多需要注意的地方,其中包括水果方面的摄取。水果虽然对孕妇的身体健康以及胎儿的健康发育都有很大的作用,但是不适当的水果会对胎儿发育带来不利的影响。那么孕妇吃什么水果对胎儿有影响?接下来小编介绍孕妇不能吃哪些水果。

孕妇不能吃哪些水果?孕妇在面对以下水果时应多加注意:

1、孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

2、桂圆、荔枝:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

3、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

4、虽然木瓜有很多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

5、榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限(100g)。

6、由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

孕妇不能吃哪些水果?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。为了能够生出健康的宝宝,孕妈妈在怀孕期间一定要多加注意,对于不能食用的水果或食物,一定坚决控制自己不要食用,对于那些适合的食物,也要注意把握食用量。

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