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下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

发布时间:2020-03-04 13:51:11 阅读: 来源:球磨机厂家

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干 美食杰

紫薯营养价值丰富,含有丰富的纤维素,花青素等营养物质,颜色鲜亮,口感甜软,用它做了点蜂蜜烤薯干,可以用来家庭下午茶甜点来享受,跟家人一起来分享吧。

【蜂蜜烤紫薯干】

【主料】

紫薯300克

【辅料】

蜂蜜1勺、糖粉1小勺

【做法】

1.紫薯洗净备用

2.将紫薯切成小条条,码在烤盘里面

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

3.紫薯表面用刷子刷一层蜂蜜,烤箱打150°预热5分钟

4.紫薯入烤箱,上下火打250°烤12分钟端出来,翻个面,再刷一层蜂蜜,再烤13分钟

5.烤好的紫薯待它略凉后撒上糖粉

6.我家小宝迫不及待的要来尝一尝了

下午茶甜点蜂蜜烤紫薯干

紫薯的营养价值

紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

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